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    隨著人們的生活不斷的提高，人們對(duì)于牙齒問(wèn)題也十分關(guān)注，牙齒健康與否關(guān)系到飲食情況，也就直接影響了我們的生活質(zhì)量。不過(guò)隨著現(xiàn)代生活水平的提高，人們已經(jīng)有了足夠的條件來(lái)更好的呵護(hù)自己的牙齒。所以到醫(yī)院往洗牙的人越來(lái)越多。但很多人感到，洗完牙后仍有一段時(shí)間，牙齒會(huì)有不舒服的感到，這是怎么回事呢?

    一、潔牙后，請(qǐng)不要用力吸吮，或用舌頭舔拭、手指觸摸牙齦，兩天內(nèi)不要使用牙線(xiàn)、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血現(xiàn)象，如潔牙一段時(shí)間后，因某種原因突然出現(xiàn)出血不止的情況，請(qǐng)及時(shí)就診。

    二、為了更有效的保障您的潔牙效果，要掌握正確的刷牙方式，豎式刷牙(即上牙向下刷，下牙向上刷)，刷牙時(shí)用力不能過(guò)大，牙刷的刷毛應(yīng)軟硬適中，建議三個(gè)月更換一次，中老年人常規(guī)建議使用具有脫敏效用的牙膏。每天至少刷牙兩次，每次至少三分鐘，每年至少進(jìn)行一次口腔保健潔牙與口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。盡量少吸煙，不要過(guò)多飲用酸性飲料。

    三、有炎癥或其他疾病的患者，潔牙前后應(yīng)常規(guī)服用消炎藥物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相應(yīng)的對(duì)癥藥物控制病情;必要時(shí)，潔牙后應(yīng)使用相應(yīng)的漱口液或消炎牙膏，以更好的控制牙周炎癥。

    四、一般而言，如過(guò)敏體質(zhì)患者或者因牙齦萎縮導(dǎo)致牙根暴露而引起的過(guò)敏現(xiàn)象，在使用脫敏牙膏一段時(shí)間后均可獲得一定的緩解。如出現(xiàn)特別明顯的異常敏感癥狀，請(qǐng)及時(shí)復(fù)診。

    五、潔牙后一小時(shí)內(nèi)不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物，當(dāng)天晚上不需要刷牙;潔牙中出血較多者，當(dāng)天晚上請(qǐng)切勿刷牙。

    六、潔牙后，三天以?xún)?nèi)請(qǐng)不要進(jìn)食過(guò)于辛辣或過(guò)于酸冷的食物，在潔牙后的一段時(shí)間內(nèi)，部分體質(zhì)敏感者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激過(guò)敏不適現(xiàn)象，此屬正常的個(gè)體反應(yīng)，請(qǐng)勿過(guò)于憂(yōu)慮，一般情況下會(huì)自行緩解或消失。若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請(qǐng)及時(shí)復(fù)診。

    洗牙后如果得到很好的護(hù)理，是不會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題的。所以，洗牙后的注意事項(xiàng)需要人們好好了解一下，避免給牙齒帶來(lái)傷害。

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